 1) Reviens dans le moment présent, chaque fois que tu y penses. Quand tu te connectes au futur, tu crées plus d'anxiété. Utilise tes propres techniques (pour moi c'est la nature et la danse)
2) Fais des choses qui t'amènent de la joie, te font sentir vivant-e, particulièrement des choses simples. Et ris, ris et ris encore et encore! 3) Recentre-toi et reprends ton pouvoir, ne laisse pas ce qui se passe à l'extérieur contrôler ton monde intérieur, détruire ta paix, ta joie ou tes rêves. 4) Rappelle-toi qui tu es, d'où tu viens, pourquoi tu t'es incarné-e, ce que tu es venu expérimenter au niveau de ton âme,ce que tu peux choisir de créer dans ce monde. 5) Nourris-toi de contacts humains physiques: câlins, massages, etc. Si ce n'est vraiment pas possible pour toi, utilise les animaux, les arbres. Nous avons besoin de contact physique! 6) Sors du jugement: honore-toi et honore ton chemin, ET honore l'autre et son chemin. Même si tu ne comprends pas et que tu n'es pas d'accord, ne rentres pas dans le jeu de la peur et de la division. 7) Respire. Arrête-toi pour vraiment respirer. La plupart d'entre nous respirons de manière superficielle en permanence. Nous sous-estimons le pouvoir de la respiration. 8) Sors de l'état de victime et branche-toi sur la gratitude. Prends tes responsabilités. Observe les histoires que tu te racontes et choisis des pensées et des croyances qui t'aident et t'encouragent. Reconnais les petits et les grands cadeaux de la vie et remercie. 9) Utilise ton pouvoir créateur! Crée souvent, des petites choses, amuse-toi avec cela, active ta créativité pour entraîner ce muscle car tu vas en avoir besoin dans les mois et les années qui viennent pour créer le monde de demain. 10) Rêve, ose rêver, donne-toi la permission de rêver. Observe tes réactions face à cette liste. S'il y a des résistances, de la frustration, de la colère ou autre, c'est bien! Pose l'intention d'être ok, observe ce qui se passe pour toi, ajuste ton comportement, invite les possibilités et reçois les cadeaux de ton âme et de l'Univers.
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 Puissance et blessures de femmes.
Cycle Menstruations Formes Désir de maternité Non-désir de maternité Grossesse non désirée Grossesse désirée Fertilité Infertilité Toucher Caresse Douceur Fausse couche Accouchement naturel Avortement Césarienne Gynécologue Vagin Utérus Fatigue Tristesse Dépression post partum Joie Amour Confusion Abandon Adoption Blessures ancestrales Abus Viol Violence Peur Soumise Insoumise Etre une bonne mère, Etre une bonne épouse, Réussir sa carrière, Faire les 3, Ne faire rien de tout ça. Choisir Ne pas choisir Conditionnement Education Liberté Orgasme Voici les mots qui me viennent quand je me connecte aux femmes que j’ai accompagnées, aux femmes que je connais et à la femme que je suis. Il y en a plein d’autres bien sûr…. En tant que femme nous avons le pouvoir de donner la vie et que nous soyons mère ou non, par choix ou pas, nous avons toutes cette énergie de vie en nous, qui est l’énergie de la créativité. Mais souvent, trop souvent, nous avons vécu des traumatismes: physiques, verbaux, médicaux, émotionnels, énergétiques. Comme nous avons cette idée que nous devons être fortes, nous faisons semblant que ça n’a pas d’importance, ou que ce n’est pas si grave. Et pourtant il suffit parfois d’une parole agressive pour que le corps se marque, et imprime un traumatisme. Commencent alors les blocages, les douleurs et les maladies. Pour pouvoir vraiment incarner notre puissance, notre lumière et notre capacité à nous connecter à cette énergie de vie, de créativité, nous devons aller regarder et guérir ces blessures. Regarde cette liste, et sois honnête avec toi-même : que te caches-tu à toi-même ? Que n’oses-tu pas regarder ? Qu’est-ce qui entrave le déploiement de tes ailes et de ta magie ? Besoin de soutien ? Contacte-moi. Je t’accompagne pour interroger le corps et transformer ces mémoires cellulaires. |
AuTEURJe laisse ici mes pensées, ce qui me traverse. L'écriture me permet d'accueillir et de libérer ce qui je sens en moi et autour de moi. Si dans le processus, cela peut aider autrui, c'est encore mieux :-) Archives
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