Que faire avec les vagues de tristesse

Mercredi soir dernier en me baladant j'ai soudain senti monter en moi une énorme tristesse: des larmes aux yeux, une oppression dans la poitrine, un sentiment que je connais bien mais qui n'avait aucune origine claire.

J'avais passé une très bonne journée et je n'avais aucune "raison" de me sentir comme ça, rien de visible sur le moment n'avait pu déclenché ça.

Alors oui je peux trouver plein de raisons d'être triste évidemment si je réfléchis, il n'y a pas besoin d'aller très loin...individuellement ou collectivement.

Mais j'ai bien senti que cette vague là "ne m'appartenait pas" en quelque sorte; en me reliant à mon coeur, c'était comme si on me demandait de prendre une partie de la tristesse d'autrui, voire collective; quelque chose qui était tellement énorme qu'elle avait besoin d'être ressentie, accueillie, acceptée pour passer, pour soulager, alléger.

Je me suis donc posée un moment pour faire ça, car ce n'est pas en cherchant les causes que ça va aider, mais bien en accueillant, en acceptant d'être triste sans raison particulière, comme on accepterait d'être joyeux!

Nous sommes vraiment invités à arrêter de résister à ce qui se présente et arrêter de tout analyser, de tout chercher à comprendre. Ce n'est pas évident mais c'est plus judicieux en fait, ou en tout cas moi ça me parle d'essayer autre chose que ce qu'on fait depuis la nuit des temps..

On le sait la fréquence de la Terre change, les fréquences de nos corps changent, nous sommes dans une poussée énergétique puissante qui continue de soulever les anciens schémas, de nous secouer pour nous aider à nous transformer dans le meilleur intérêt du monde et de la planète.

Si comme moi tu es connecté-e au ressenti, aux énergies, à la nature, tu as peut-être aussi cette sensibilité-là. Elle peut être déroutante, on n'a pas envie de se sentir triste et on aimerait que ça passe vite, mais c'est une demande à aider à nettoyer, à participer à ta manière.

Je t'accompagne et te guide volontiers pour laisser les choses circuler si tu en as besoin.

Personnellement je me pose, je respire et je dis en conscience:
"J'accepte d'accueillir cette tristesse, qu'elle m'appartienne ou non, elle est bienvenue. Je demande à mon corps de m'aider à l'accueillir, à la valider, et je suis d'accord - si nous le pouvons ensemble - en nous laissant traverser, de l'aider à se transmuter, pour mon plus grand bien et le plus grand bien de tous et de toutes."
Je laisse le travail énergétique se faire. Moins je résiste plus c'est rapide.


Merci d'exister :-)
Sylvie